आयुर्वेद में बताए इन तरीकों से रखें ओरल हाइजीन का ध्यान, मुंह की बदबू रहेगी दूर

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अपनी ओरल हेल्थ को बनाएं  रखने के लिए दिन में कम से कम दो बार अपने दांतों को ब्रश करना और जीभ की सफाई (tongue cleaning) करना चाहिए। वहीं, आयुर्वेद में भी मुंह को साफ रखने के लिए हर रोज दांतों की…


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