कोरोना काल में व्यायाम की कमी बढ़ा रही है युवाओं में गठिया का खतरा, जानें लक्षण और बचाव के उपाय

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सावधान! अगर आप घंटों एक ही स्थिति में बैठकर काम करते हैं तो इसमें थोड़ा बदलाव कीजिए, अन्यथा आप गठिया रोग के शिकार हो सकते हैं। कोरोनाकाल में वर्क फॉर्म होम में भी सावधानी की  जरूरत है। दरअसल,…


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