बढ़ती उम्र के साथ नींद का होता है दिमाग पर अलग असर, जानें बच्चों से लेकर बड़ों तक कैसे करती है प्रभावित

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जैसे-जैसे एक बच्चे की उम्र बढ़ती है उसके दिमाग पर पड़ने वाले नींद के प्रभावों में भी बदलाव होता है। बचपन में जहां नींद की भूमिका याददाश्त को समर्थन देने और सीखने के लिए होती है, वहीं बढ़ती उम्र में…


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