ब्लड प्रेशर करना है कंट्रोल तो छोड़े सिगरेट, 20 मिनट में ही घटने लगेगा रक्तचाप

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अगर आप धूम्रपान से तौबा करने का मन बना रहे हैं तो यह सोचकर कदम पीछे मत खींचिए कि अब बहुत देर हो चुकी है। वर्जीनिया कॉमनवेल्थ यूनिवर्सिटी के हालिया अध्ययन की मानें तो आखिरी सिगरेट सुलगाने के 20 मिनट…


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