रात्री झोपण्यापूर्वी २ मिनिटे चेहऱ्याचा ‘या’ नैसर्गिक तेलाने करा मसाज, त्वचेमध्ये दिसतील असे बदल

Spread the love

सामग्री

  • नारळाचे तेल : एक वाटी
  • गुलाबाच्या पाकळ्या : सात ते आठ
  • गुलाबाच्या सुकलेल्या पाकळ्या : दोन चमचे
  • कच्चे तांदूळ : दोन छोटे चमचे
  • लवंग : पाच ते सहा
  • ग्रीन टी : अर्धा चमचा

(करीना-अनुष्‍कासह अन्य सेलिब्रिटीही करतात मुरुमांचा सामना, करतात हे नैसर्गिक उपाय)

तेल तयार करण्याची पद्धत

सर्वप्रथम एका काचेच्या जारमध्ये नारळाचे तेल ओता. तेलामध्ये एक- एक करून सर्व सामग्री मिक्स करा. सर्व सामग्री नीट एकजीव करून घ्या. तयार झाले आहे तुमचे नैसर्गिक फेस सीरम.

(त्वचा भाजणे म्हणजे नेमके काय? यावर कोणते उपचार करावेत, जाणून घ्या तज्ज्ञांनी दिलेली माहिती)

नारळाचे तेल

वाढत्या वयोमानानुसार आपल्या त्वचेमध्ये भरपूर बदल होतात. यामध्ये त्वचा सैल पडणे आणि चेहऱ्यावर सुरकुत्या येणे ही प्रमुख लक्षणे आहेत. पण नारळाच्या तेलाचा योग्य पद्धतीने वापर केल्यास चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक येण्यास मदत मिळेल. या तेलातील औषधी गुणधर्मामुळे चेहऱ्यावरील सुरकुत्या कमी होतात. कारण यामधील लॉरिक अ‍ॅसिड कोलेजनच्या उत्पादनासाठी लाभदायक असते. ज्यामुळे त्वचा सैल पडत नाही.

(थंडीत बॉडी मसाज का करावा, आयुर्वेदानुसार कोणते तेल वापरल्यास मिळतील जास्त लाभ? जाणून घ्या)

​गुलाबाच्या पाकळ्या

गुलाबाच्या पाकळ्यांमुळे आपल्या त्वचेचं टोन सुधारण्यास मदत मिळते. याव्यतिरिक्त त्वचेचा रंग देखील उजळतो. मऊ आणि नितळ त्वचेसाठी गुलाबाच्या पाकळ्या लाभदायक आहेत.

(चेहऱ्याची त्वचा अशी डिटॉक्स करते अनुष्का शर्मा, तजेलदार त्वचेसाठी असं फॉलो केलं जातं रुटीन)

लवंग

लवंगाच्या तेलामुळे चेहऱ्यावरील सुरकुत्या कमी होण्यास मदत मिळते. यामध्ये अँटी-एजिंग गुणधर्म आहेत, जे मृत त्वचेची समस्या दूर करतात. शिवाय त्वचेच्या भागातील रक्तप्रवाह देखील वाढतो. यामुळे चेहऱ्यावर नॅचरल ग्लो येतो.

(Natural Hair Care केसांच्या वाढीसाठी ‘हे’ व्हिटॅमिन्स आहेत पोषक, केसगळतीची समस्याही होते दूर)

ग्रीन टी

ग्रीन टीमध्ये ईजीसीजी नावाचे एक प्रभावी अँटी ऑक्सिडंट आहे. जे त्वचेचा कर्करोग रोखण्यासाठी अतिनील किरणांविरोधात लढण्यास शरीराची मदत करतात. म्हणजेच ग्रीन टीमधील अँटी एजिंग घटक वृद्धत्वाच्या लक्षणांविरोधात लढण्याचे कार्य करतात.

(घरच्या घरी या ६ नैसर्गिक सामग्रींपासून तयार करा फेस पॅक, संमिश्र त्वचा होईल तजेलदार व चमकदार)

तांदूळ

जपानमध्ये हजारो वर्षांपासून तांदळाचा नैसर्गिक सौंदर्य उपचारांमध्ये मोठ्या प्रमाणात वापर केला जातो. आपली त्वचा मऊ आणि नितळ राहावी, यासाठी जपानमधील महिला तांदळाचा आपल्या ब्युटी केअर रुटीनमध्ये समावेश करतात.

(ग्लुटाथिओनमुळे चेहऱ्याचीच नव्हे तर संपूर्ण शरीराची त्वचा उजळते, जाणून घ्या तज्ज्ञांनी दिलेली ही माहिती)

NOTE त्वचेशी संबंधित कोणतेही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या ओळखीच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.


Source link

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *