Natural Hair Care चमकदार व मऊ केसांसाठी वापरा बीटरूट, असे तयार करा हेअर पॅक

Spread the love

केसांसाठी केमिकलयुक्त ट्रीटमेंट करण्याऐवजी आपण घरच्या घरीच रामबाण नैसर्गिक उपाय करू शकता. यापैकीच एक म्हणजे बीटरूट. केसांवरील (Hair Care Tips) नैसर्गिक चमक टिकवून ठेवण्यासाठी आपण बीटरूटचा वापर करू शकता. केसांचे आरोग्य निरोगी ठेवण्यासाठी हेअर केअर रुटीनमध्ये बिटाचा समावेश करावा. तुम्ही बीट खाऊ देखील शकता आणि केसांवर लावूही शकता. पण काही लोकांना बिटाची चव आवडत नसल्याने या आरोग्यवर्धक तसंच सौंदर्यवर्धक कंदमुळाचे सेवन करणं टाळतात. केसांसाठी बिटाचा वापर करण्याची योग्य पद्धत कोणती? जाणून घेऊया सविस्तर माहिती…
(Ayurvedic Remedies टाळूला येणारी खाज कमी करण्यासाठी करा हे आयुर्वेदिक उपाय, केसगळतीही होईल कमी)

केसांसाठी बिटाचा असा करा वापर
बीटरूमध्ये लोह आणि व्हिटॅमिनची भरपूर मात्रा असते. यामुळे आपल्या केसांना खोलवर पोषण तत्त्वांचा पुरवठा होण्यास मदत मिळते आणि मुळांसह केस मजबूत देखील होतात. पुरेशा प्रमाणात केसांना पोषक घटक मिळाल्याने केस सुंदर व चमकदार दिसतात.
(Natural Care चमकदार व लांबसडक केसांसाठी घरच्या घरी तयार ‘हे’ प्रोटीन पॅक हेअर मास्क)

​अशी वाढते केसांवरील चमक

बिटाच्या नैसर्गिक गडद रंगामुळे केसांवरील नैसर्गिक चमक पुन्हा येण्यास मदत मिळते. तसंच बिटाचा रस किंवा हेअर पॅकचा वापर केल्यानंतर कोरड्या व निर्जीव केसांची समस्या दूर होण्यास मदत मिळते. केसांवर केमिकलयुक्त कलर ट्रीटमेंट करण्याऐवजी बिटाच्या रसाचा वापर करावा. यामुळे केसांना भरपूर लाभ मिळतील.

(Hair Care लांबसडक केस असल्यास ‘या’ चुका करणं तुम्हाला पडू शकतं महाग)

​लोहामुळे वाढतो रक्तप्रवाह

जी लोक आपल्या आहारामध्ये बिटाचा समावेश करतात, त्यांच्या शरीरामध्ये हिमोग्लोबिनची कमतरता निर्माण होत नाही. तसंच रक्तभिसरणाची प्रक्रिया देखील योग्य पद्धतीने सुरू राहते. यातील पोषक घटकांमुळे केसांनाही ऑक्सिजनचा आणि पोषण तत्त्वाचा पुरवठा होण्यास मदत मिळते. यामुळे केस चमकदार होतात.

(Natural Hair Care लांबसडक केसांसाठी करा आपल्या आजीनं सांगितलेले ‘हे’ घरगुती उपाय)

​महिन्याभरात एकदा करावा उपाय

आठवड्यातून एका हेअर मास्क लावण्यासाठी तुमच्याकडे पुरेसा वेळ नसल्यास आपण महिन्यातून एकदा हा उपाय करू शकता. पण हा उपाय करण्यासाठी तुम्हाला तीन ते चार तासांचा वेळ काढणे आवश्यक आहे. बीटरूट हेअर मास्क लावल्यास तुमच्या केसांना पूर्णतः नैसर्गिक रंग मिळेल.

(Natural Hair Care अनुष्का शर्मापासून ते आलियापर्यंत, या ८ अभिनेत्रींच्या सुंदर-चमकदार केसांचे ‘हे’ आहे सीक्रेट)

​कसे तयार करायचे बीटरूट हेअर मास्क

  • नॅचरल हेअर मास्क तयार करण्यासाठी मध्यम आकाराचे चार बीट घ्या आणि स्वच्छ धुऊन त्यावरील साल काढा. आता बीट कापून मिक्सरच्या भांड्यामध्ये वाटा. जाडसर पेस्ट तयार करा.
  • तयार झालेली पेस्ट एका भांड्यामध्ये गाळा आणि रसामध्ये एक चमचा ऑलिव्ह ऑइल मिक्स करा. आपण आपल्या आवश्यकतेनुसार सामग्रीचे प्रमाण ठरवू शकता.
  • हे मास्क लावण्यापूर्वी केस स्वच्छ धुऊन घ्या पण कंडिशनर लावणे टाळा.

(केसगळती रोखण्यासाठी लाभदायक आहे ही आयुर्वेदिक औषधी पावडर, केवळ २ चमचे करा वापर)

​हेअर पॅक लावण्याची पद्धत

बीटरूट हेअर मास्क दोन ते तीन तासांसाठी लावून ठेवा. यानंतर केस पुन्हा स्वच्छ धुऊन घ्या. यावेळेस आपण कंडिशनरचा उपयोग करू शकता. अशा पद्धतीने बीटरूट हेअर पॅकचा वापर केल्यास तुमच्या केसांवरील नैसर्गिक चमक पुन्हा येण्यास मदत मिळू शकते.

(Hair Care महिलांनो हिवाळ्यात केसांशी संबंधित या चुका अजिबात करू नका, अन्यथा होईल पश्चाताप)

NOTE केसांशी संबंधित कोणतेही उपाय करण्यापूर्वी ओळखीच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. तसंच दुसऱ्या व्यक्तीचे हेअर केअर रुटीन फॉलो करण्याची चूक करू नये.

(केसगळती रोखण्यासाठी लाभदायक आहे ही आयुर्वेदिक औषधी पावडर, केवळ २ चमचे करा वापर)


Source link

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *