Skin Care: त्वचेची कशी करावी देखभाल? सकाळी उठल्यानंतर करा ही ६ महत्त्वाची कामे

Spread the love

​टोनर लावणे

सकाळच्या सुमारास त्वचेला (Skin Care Tips) चांगल्या पद्धतीने स्वच्छ, टोन आणि मॉइश्चराइझ देखील करावे. गुलाब पाणी हे एक चांगले आणि नैसर्गिक स्वरुपातील टोनर मानले जाते. गुलाब पाण्यामुळे चेहऱ्यावरील ओपन पोअर्स बंद करण्यासाठी आणि त्वचा फ्रेश राहण्यासाठी मदत मिळते. टोनर लावल्यानंतर आपल्या त्वचेच्या प्रकारानुसार त्यावर मॉइश्चराइझर लावावे.

(Skin Care सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी परफेक्ट आहेत हे ७ DIY फेस पॅक)

​त्वचा हायड्रेट ठेवा

आपले शरीर आणि त्वचा हायड्रेट राहण्यासाठी सकाळी उठल्यानंतर रिकाम्या पोटी द्रवयुक्त पदार्थांचे सेवन करावे. त्वचा हायड्रेट राहण्यासाठी शरीर डिटॉक्स होणं गरजेचं आहे. शरीर नैसर्गिक पद्धतीने डिटॉक्स केल्यास त्वचेवर चमक येण्यास मदत मिळते. यासाठी दिवसभर भरपूर प्रमाणात पाणी प्यावे. आहार तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानंतरच ग्रीन टी आणि नारळ पाणी प्यावे.

(Skin Care मासिक पाळीमध्ये मुरुम का येतात? जाणून घ्या चेहऱ्याची काळजी कशी घ्यावी)

​ग्लिसरीनचा वापर

गुलाब पाणी, लिंबू रस एकत्र करा आणि यामध्ये ग्लिसरीन देखील मिक्स करा. हे मिश्रण सकाळी उठल्यानंतर चेहऱ्यावर लावावे. चेहरा स्वच्छ धुतल्यानंतर आपला संपूर्ण चेहरा आणि मानेवर हे नॅचलर सीरम लावा. ग्लिसरीन आपल्या चेहऱ्यासाठी क्लींझरच्या स्वरुपात काम करते. यामुळे तुमच्या चेहऱ्यावर जमा झालेली अतिरिक्त दुर्गंध आणि तेल स्वच्छ होते. ग्लिसरीनमध्ये मॉइस्चराइझिंग चे गुणधर्म आहेत. यामुळे चेहऱ्याचा कोरडेपणा कमी होतो आणि त्वचा टोन होण्यासह मदत मिळते.

(Skin Care चमकदार त्वचेसाठी आंघोळ करण्यापूर्वी ५ मिनिटे लावा बेसन फेस स्क्रब)

​मुलतानी मातीचे फायदे

मुलतानी मातीला आयुर्वेदिक उपचारांमध्ये भरपूर महत्त्व आहे. आयुर्वेदिक उपचार म्हणून त्वचेवर मुलतानी माती लावण्याचा सल्ला तज्ज्ञांकडून दिला जातो. सकाळच्या सुमारास चेहरा स्वच्छ धुऊन तुम्ही मुलतानी मातीचा फेस पॅक लावू शकता. मुलतानी मातीतील औषधी गुणधर्मामुळे चेहऱ्यावरील सर्व प्रकारची दुर्गंध, धूळ, मातीचे कण स्वच्छ होण्यास मदत मिळेल. शिवाय चेहऱ्याचा रंग आणि पोत देखील चांगला राहण्यास मदत मिळेल. या मातीमुळे चेहऱ्यावरील ब्लॅक हेड्स देखील कमी होतील.

(Skin Care Tips हात मऊ आणि सुंदर दिसण्यासाठी घरामध्येच असे करा मेनिक्युअर)

​सनस्क्रीन

चेहऱ्यावर चांगल्या दर्जाचे सनस्‍क्रीन लावणे आवश्यक आहे. प्रत्येक दिवशी घराबाहेर पडण्यापूर्वी चेहऱ्यावर, मानेवर, हात आणि पायांवरही सनस्‍क्रीन लावावे. सनस्क्रीनमुळे वृद्धत्वाची लक्षणे, चेहऱ्यावरील डाग आणि टॅनिंग सारख्या समस्या कमी होण्यास मदत मिळते. पण तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच सनस्क्रीनचा वापर करावा.

(साबणाऐवजी वापरा हे घरगुती उटणे, चेहऱ्याच्या समस्या दूर होण्यास मिळेल मदत)

NOTE चेहऱ्यासाठी कोणतेही उपचार करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. त्वचेचे नुकसान टाळण्यासाठी तज्ज्ञांचे मार्गदर्शन घेणे आवश्यक आहे.


Source link

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *