Tagged: health care tips in marathi

0

लाज व भीतीमुळे महिला लपवतात आपला ‘हा’ सर्वात मोठा आजार, लक्षणे दिसताच तातडीने करा ही कामे!

वजाइनल यीस्ट इन्फेक्शन (candidiasis) ही महिलांमध्ये दिसून येणारी एकदम सामान्य समस्या आहे. एका निरोगी योनीमध्ये बॅक्टेरिया आणि काही यीस्ट पेशी असतात, परंतु जेव्हा बॅक्टेरिया आणि यीस्ट...

0

Avian Influenza करा स्वच्छता पद्धतींचा अवलंब! लक्षात ठेवा WHOने सांगितलेल्या या ५ गोष्टी

Avian Influenza Symptoms एव्हियन विषाणूपासून आरोग्याचे संरक्षण करण्यासाठी स्वच्छतेच्या नियमांचे पालन करणं आवश्यक आहे. मासांहार करण्याची सवय असल्यास आरोग्याच्या दृष्टीकोनातून योग्य ती खबरदारी बाळगणे देखील गरजेचं...

0

गॅस व अ‍ॅसिडीटीवर स्वयंपाकघरातील ‘हे’ ५ पदार्थ आहेत रामबाण, चुटकीसरशी दूर होईल पोटदुखी!

पोटदुखीच्या अनेक कारणांमधील सर्वात जास्त व एक मुख्य कारण म्हणचे पोटात अधिक अ‍ॅसिड निर्माण होणे. याला गॅस्ट्रिक पेन असं म्हटलं जातं. हे पोटाच्या वरील भागात तीव्र...

0

पीरियड्समधील ‘या’ चुकांमुळे वाढू शकते २ ते ३ किलो वजन, यावर उपाय काय?

तुम्ही सर्व योग व व्यायाम अगदी न चुकता करण्यासोबतच हेल्दी डाएट घेत असून सुद्धा आठवड्याच्या शेवटी गेल्या आठवड्यापेक्षा जास्त वजन वाढल्याचं जाणवतं का? (periods weight gain...

0

Skipping Benefits फिटनेससाठी सोनाक्षी दोरीच्या उड्या मारण्याचा करते सराव, आरोग्याला मिळतात हे ४ लाभ

​वजन कमी करण्यासाठी मिळते मदत दोरीच्या उड्या मारल्याने शरीराचे वजन कमी होण्यास मदत मिळते. मिनिटभर दोरीच्या उड्या मारल्यास शरीरातील १० कॅलरीज् कमी होण्यास मदत मिळते, अशी...

0

डाएटमध्ये वाढवा हिरव्या भाज्यांचा समावेश, चाळिशीनंतरही राहाल एकदम फिट

वाढत्या वयोमानानुसार आपल्या शरीरामध्ये बरेच बदल घडतात. कारण ही प्रक्रिया नैसर्गिक असते. वाढत्या वयानुसार वजन वाढणे ही देखील एक सामान्य समस्या आहे. शारीरिक क्रिया कमी होऊ...

0

जिभेवर साचलेला सफेद घाण थर असतो आजाराचं लक्षण, ‘या’ नैसर्गिक पद्धतीने करा २ मिनिटांत जीभ साफ!

आरोग्यदायी जीवनासाठी फक्त पोषक आहारात गरजेचा नसून अवयवांची साफसफाई देखील आवश्यक असते. लोक फक्त वरवरच्या म्हणजेच केस, चेहरा, डोळे याच्या सुंदरतेकडे लक्ष देतात पण दात, जीभ,...

0

जपानी वॉटर थेरपीमुळे आरोग्याला मिळतात भरपूर लाभ, जाणून घ्या योग्य पद्धत

पाणी हा आपल्या जीवनाचा एक अविभाज्य भाग आहे. आरोग्य निरोगी राहण्यासाठी नियमित पुरेशा प्रमाणात पाणी पिणे आवश्यक आहे. शरीरातील विषारी पदार्थ सहजरित्या बाहेर फेकले जाण्यासाठी व...

0

लठ्ठपणा, पीरियड पेन, त्वचारोग अशा अनेक समस्या दूर करायला प्या धण्यांचे पाणी, शुगरही राहते नियंत्रणात!

भारतीय जेवणातील रुचकरता वाढवणा-या अनेक महत्त्वपूर्ण मसाल्यांपैकी धणे हा देखील एक अतिशय लाभदायक मसाला आहे. कोथिंबीर, धणे व धणे पावडर या सर्व पदार्थांचा वापर आहाराला एक...

0

Fitness Tips निरोगी आरोग्यासाठी कायम लक्षात ठेवा या ९ गोष्टी

मुंबई टाइम्स टीमकरोना, लॉकडाउन, वर्क फ्रॉम होम, क्वारंटाइन अशा अनेक शब्दांची ओळख करून देणारं २०२० हे वर्ष कठीण होतं. हे वर्ष आपल्यासाठी अनेक कारणांनी त्रासदायक ठरलं....